Samedi 21 septembre à 19 h 15
> Yoga : méditation aux bols tibétains avec Solène Yoga
Vous serez guidé afin de prendre conscience de votre respiration et de chaque partie de votre corps : une façon de recréer du lien avec vous-même et de revenir à l’instant présent.
Cette technique de thérapie faisant appel aux sons et à leur vibration est utilisée depuis des millénaires dans la région de l’Himalaya. Elle a de nombreux bienfaits comme l’amélioration de la concentration, la diminution du stress ou l’équilibre émotionnel. Venez l’essayer !
Participation libre, minimum 5€ - 40 places disponibles.
Réservation obligatoire auprès de Solène Yoga au 06.43.93.04.52
BAPSO : 40 Rue Gambetta, Saint-Omer
